Mate çayı: Yorgunluk giderir

Paraguay çayı olarak da bilinen Mate bitki çayı, Güney Amerikalılar tarafından zihinsel uyanıklığı artırma amacıyla kullanılır. Uyarıcı etkisi, içindeki kafein, teofilin ve teobromin’den kaynaklanır. Bu etkisinin yanı sıra mate bitki çayının idrar atıcı, terletici özelliği bulunur. Bedensel aktivitede bulunan ve spor yapanlar için doğal bir enerji kaynağı olan mate bitki çayı, bu özelliği nedeniyle yorgunluğa karşı da kullanılabilir. Fazla miktarlarda tüketimi uykusuzluğa, ülser rahatsızlığı olanlarda mide asidinin artmasına, amfetamin gibi diğer uyarıcılarla birlikte alımı ise tansiyonun yükselmesine ve kalp ritminde bozulmaya neden olabilir.

Hazırlanışı: 1 çay kaşığı mate yaprağı üzerine kaynatılmış su ekleyin. 5- 10 dakika demlenmeye bırakın. Bu şekilde kısa süre demlemek çayın tadının buruk olmasını engeller. Günde 2 fincana kadar içebilirsiniz.

Related Posts

WhatsApp’ı aylık 3 milyar kullanıcı aktif olarak kullanıyor

WhatsApp artık aylık 3 milyardan fazla aktif kullanıcıya sahip. Meta CEO’su Mark Zuckerberg, 1. çeyrek kazanç konuşmasında WhatsApp’ın ulaştığı bu çarpıcı dönüm noktasına ışık tuttu. Meta’nın işbirlikçi yaklaşımı, WhatsApp’ı 3 milyar kullanıcılı …

Kartalkaya yangını: “Vali’nin sözleri bizi yaraladı”

Kartalkaya’daki yangında çocuklarını kaybeden Duygun Can, “Vali Bey üzülüyor, burada ağlama” denildiğini belirtti. Vali Aydın’ın böyle bir ifade kullanılmadığını söylemesine yakınlarını kaybeden aileler tepki gösterdi.

FED faiz kararı ne zaman? 2025 FED mayıs ayı faiz kararı ne yönde?

Mayıs ayı FED faiz kararı toplantısı için tarih araştırmaları başladı. Son faiz kararını mart ayında açıklayan FED, faizi sabit tutmuştu. Peki, FED faiz kararı ne zaman? 2025 FED mayıs ayı faiz kararı ne yönde?

Google şimdi de Duolingo’yu hedef alıyor

Teknoloji devi Google, kişiselleştirilmiş yabancı dil dersleri için yapay zekâ araçları sunarken popüler yabancı dil uygulaması Duolingo’ya rakip olmak istiyor.

‘En değerli emek çocuk yetiştirmek’

Milli Eğitim Bakanlığı’nın (MEB), 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü dolayısıyla yayımladığı mesajda, “Yeryüzünde verilen en değerli emeklerden biri, çocuk yetiştirmektir” denildi.

İki araç kafa kafaya çarpıştı: 2 ölü, 3 yaralı

Giresun’un Doğankent ilçesinde iki aracın kafa kafaya çarpıştığı kazada 2 kişi hayatını kaybetti, 3 kişi de yaralandı.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir